Da jeg desværre er sygemeldt, kan jeg pt. ikke tilbyde nogen former for træning.
Jeg forventer at starte op igen i starten af 2024.
Hvis du gerne vil skrives op til mit nyhedsbrev, kan du sende en mail til Anette Kristensen på: ank@modusplus.dk
EMT - en god investering i egen krop
EMT er en forkortelse for Elastic Movement Therapy
Målet med EMT er at skabe effektive og langvarige resultater, der gør en positiv forskel for dig og din krop
EMT er ikke et "quick fix"
EMT fokuserer på helhed og på at give en fornemmelse af årsagssammenhænge, hvilket giver dig langt bedre mulighed for at forebygge og/eller undgå, at eventuelle problemer opstår (igen)
EMT er en kombination af:
- bevægelse
- "hands on” teknikker
- kommunikation
- guidning
EMT er relevant for dig:
- hvis du gerne vil bruge lidt tid på at forkæle dig selv og din krop
- hvis du gerne vil have en god restitution (typisk for folk, der træner meget)
- hvis du har brug for ro i både krop og sind
- hvis du gerne vil mindske spændinger/ubalancer i din krop og på sigt komme af med dem
- hvis du gerne vil mærke, at din krop kan føles rar at være i
- hvis du gerne vil have bedre bevægelse og opleve mere frihed i kroppen
Da hovedfokus i EMT er bevægelse, skal du altid have tøj på, som du kan bevære dig i (typisk træningstøj eller joggingtøj)
En EMT session varer ca. 1 time, hvor fokus er på helhed og sammenhænge og jeg tager altid udgangspunkt i dig og dine behov. Sammen vil vi enten forsøge at løsne og skabe bevægelse i hele din krop, eller så vil vi fokusere på et specifikt område
Da vi alle er forskellige, vil det være meget individuelt fra person til person hvor ofte og hvor mange sessions, den enkelte vil have brug for
Jeg vil dog anbefale, at du som minimum investerer i 3 EMT sessions med ca. 1 uge eller 14 dages mellemrum. Dette er for at kickstarte din krop og nervesystem
For at booket tid til
Elastic
Movement
Therapy, skal du ringe til mig på telefon: 25 38 64 49 eller skrive til mig
her
Pris for en gang: kr. 650,-
Pris for 5 gange: kr. 3.125,-
Pris for 10 gange: kr. 6.000,-
Se information om betaling m.m.
her
