Holdtræning på små hold
EFFEKT, Pilates og EFFEKTiv Pilates
Reformer-træning
Nye hold starter op den 06.01.2020
EMT (Elastic Movement Therapy)

Hvad siger kunderne

"Jeg har trænet hos Balance Pilates i halvandet år. Det er et helt unikt træningssted med mindre hold og en særdeles erfaren træner, der kan sit kram.

Hanne tager hånd om skader og skavanker og sørger for at vi udfører øvelserne korrekt. Derudover krydrer hun timerne med godt humør og er yderst imødekommende i forhold til ønsker og behov.

Jeg kan varmt anbefale træning hos Balance Pilates og jeg må samtidig advare dig om, at du nok bliver afhængig af det." 

Du kan læse flere udtalelser ved at klikke på billedet nedenunder.

 

Udtalelser fra deltagere

Tilmeld dig Balance Pilates Facebook gruppe

 
Vær med i Balance Pilates Facebook gruppe og får de sidste nyheder om holdstart, træning m.m.

Klik på billedet for at komme til Balance Pilates' Facebook side
 

EMT - en god investering i din egen krop

Det unikke behandlingskoncept EMT - Elastic Movement Therapy™ er udviklet af fysioterapeut Hilde Holan Gudding.
 
Behandlingen er en unik fusion af ”hands on” teknikker, aktiv bevægelse og coaching værktøjer, som i kombination skaber effektive og langvarige resultater.
EMT tager udgangspunkt i bindevævet og formålet er at forbedre bevægelsesfriheden, øge dit velvære og give dig en bedre ejerskabsfornemmelse over din krop.
 
EMT mobilitetsbehandlinger hjælper dig med at nulstille kroppen og genskabe dens bevægelser og elasticitet. Du vil opnå færre smerter - bedre bevægelighed - optimeret styrke - færre spændinger - bedre restitution og søvn - og ikke mindst; følelsen af at have det bedre og føle dig yngre.
 
Du kan læse mere om EMT ved at klikke på billedet nedenunder.
 
EMT behandling
Balance Pilates | CVR: 35125191 | Egegårdsvej 3, 1. sal, 2610 Rødovre  | Tlf.: 25386449 | hanne.balance@gmail.com